トレーニングで痛み、怪我の少ない身体へ

おはようございます、旭川　けい整骨院の岡崎です。

けい整骨院にセラバントチューブが入りました。

肩をあげる時の痛みのリハビリ、膝の筋力低下による痛み、部活動のパフォーマンスアップの為のトレーニングなど

どの筋肉を鍛えたらよいか、アドバイス致します。

治療プラストレーニングで痛みや怪我のなりにくいお身体づくりをお手伝いします。

院内でもセラチューブでトレーニングできます^_^

本日もありがとうございました♪