膝のお皿の下が痛い…それオスグッドかも？原因と対処法を解説

「ジャンプすると膝が痛い」

「ダッシュや階段でお皿の下が痛む」

この症状は、成長期の学生に多い
オスグッド・シュラッター病の可能性があります。

部活を頑張る学生に多く見られる膝のトラブルです。

こんな症状は要注意

チェックリスト

オスグッドの原因とは？

なぜ起こるのか

筋肉の引っ張る力が強くなることで、
膝の下（脛骨粗面）に負担が集中し炎症が起こります。

放置するとどうなる？

痛みが慢性化し、
・ジャンプ力低下
・ダッシュ力低下
・試合でのパフォーマンス低下

につながるケースがあります。

けい整骨院での評価方法

エコー（超音波観察）

炎症の有無や骨の状態を確認し、原因を見える化します。

動作チェック

ジャンプや走り方のクセを分析し、負担の原因を特定します。

施術方法について

ハイボルト療法

痛みの軽減と原因筋へのアプローチを行います。

超音波療法

炎症軽減と組織修復を促進します。

LIPUS（低出力パルス超音波）

骨付着部の回復をサポートし、改善を促します。

手技療法・ストレッチ指導

太ももの柔軟性を高め、膝への負担を軽減します。

まとめ

オスグッドは「成長痛だから仕方ない」ではなく、
適切なケアで改善が期待できる症状です。

早期対応が大会でのパフォーマンス維持につながります。