1つでも当てはまる方は注意が必要です

• • ✔ しゃがむと痛い
  • ✔ 足首を曲げると詰まる
  • ✔ 運動時に違和感がある

• • • ✔ 過去の捻挫
    • ✔ 足関節の不安定性
    • ✔ 繰り返しの負荷

  放置するとどうなる？

  踏み込みや切り返しが弱くなり、パフォーマンス低下につながります。

  また、痛みが慢性化し大会に影響するケースもあります。

  けい整骨院での評価方法

  エコー（超音波観察）

  関節内の状態をリアルタイムで確認し、原因を見える化します。

  動作チェック

  競技動作のクセや負担のかかり方を分析します。

  施術方法について

  ハイボルト療法

  痛みの原因にピンポイントでアプローチします。

  超音波療法

  深部の組織回復を促進し、炎症軽減を図ります。

  手技療法

  関節の滑走を改善し、再発しにくい状態へ整えます。

  

  
  肉離れ（太もも）
  

  
  ランナー膝（膝の外側の痛み）
  

  
  足底筋膜炎（かかとの痛み）
  

  まとめ

  足首の前の痛みは、単なる疲労ではなく関節内のトラブルの可能性があります。

  早期に適切な対応をすることで、パフォーマンス維持・向上につながります。

  
  旭川市で足首の痛みでお悩みの方へ
  

  大会前の痛みや不安、我慢していませんか？

  けい整骨院ではエコーで状態を確認し、最適な施術を行います。

  
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