2026.04.11

【成長期の膝の痛み】オスグッド病とは？スポーツを頑張る学生に多い膝の痛み

部活やスポーツをしているお子さんで

• 膝のお皿の下が痛い

• 走ると膝が痛い

• 膝の下が出っ張ってきた

このような症状は 「オスグッド病（オスグッド・シュラッター病）」 の可能性があります。

成長期のスポーツ選手にとても多い膝のスポーツ障害です。

旭川市のけい整骨院にも、サッカー・バスケットボール・バレーボールなど部活を頑張っている学生さんが多く来院されています。

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オスグッド病とは？

 

 

オスグッド病とは、膝のお皿の下にある骨（脛骨粗面）に炎症が起こるスポーツ障害です。

太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）が強く引っ張ることで、膝の下の骨に負担がかかり痛みが出ます。

特に

• 成長期（小学生高学年〜中学生）

• ジャンプやダッシュが多いスポーツ

で発症しやすい特徴があります。

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オスグッド病が多いスポーツ

 

 

特に多いのは次の競技です。

• サッカー

• バスケットボール

• バレーボール

• 陸上競技

• 野球

ジャンプやダッシュ、キック動作が多い競技で発症しやすいです。

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よくある症状

 

 

オスグッド病では次のような症状が見られます。

• 膝のお皿の下が痛い

• 押すと痛い

• 走ると痛い

• ジャンプで痛む

• 膝の下が出っ張ってくる

特に 運動後に痛みが強くなることが多いです。

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放っておいても大丈夫？

 

 

「成長痛だから大丈夫」と言われることもありますが、
無理をして運動を続けると

• 痛みが長引く

• パフォーマンス低下

• 反対側の膝も痛くなる

こともあります。

早めのケアが大切です。

 

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主な原因は

• 太ももの筋肉の硬さ

• 成長期の骨の弱さ

• 運動量の増加

• 身体のバランス

などです。

膝だけではなく、股関節や太ももの柔軟性も関係しています。

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けい整骨院での施術

 

 

当院では膝の状態を確認しながら

• エコーによる観察

• ハイボルト療法

• 太ももの柔軟性改善

• ストレッチ指導

• スポーツ復帰サポート

などを行っています。

スポーツを頑張る学生の 早期回復と再発予防 を大切にしています。

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膝の痛みは早めにご相談ください

 

 

• 部活で膝が痛い

• オスグッドと言われた

• 膝の下が出っ張っている

このような症状がある場合は、お気軽にご相談ください。

旭川市のけい整骨院では、スポーツによる膝の痛みにも対応しています。