「朝起きて最初の一歩が痛い」

「走ると足の裏やかかとが痛む」

その症状は足底筋膜炎の可能性があります。

部活を頑張る学生や運動量の多い方に多く見られる症状です。

こんな症状は要注意

チェックリスト

足底筋膜炎の原因とは？

足の裏にある足底筋膜が繰り返し引っ張られることで、
かかと付近に炎症が起こり痛みが出ます。

放置するとどうなる？

・痛みの慢性化
・運動パフォーマンス低下
・別の部位（膝・股関節）への負担増加

につながる可能性があります。

けい整骨院での評価方法

エコー（超音波観察）

足底筋膜の状態や炎症の有無を確認し、原因を見える化します。

動作・足部評価

歩行や走り方、足のアーチ構造をチェックします。

施術方法について

ハイボルト療法

痛みの軽減と炎症抑制を行います。

超音波療法

組織の回復促進と柔軟性改善を図ります。

手技療法・ストレッチ指導

足底やふくらはぎの柔軟性を改善し、負担を軽減します。

テーピング・インソール指導

足のアーチをサポートし、再発予防を行います。

まとめ

足底筋膜炎は早期対応で改善が期待できる症状です。

違和感の段階でのケアが、パフォーマンス維持につながります。